告别节后拖延症的七大绝招，快给同事们看看吧！

结束了，国庆节就这样结束了，再也没有借口懒！下！去！

讲真，你的工作状态回来了么？还有如下症状吗？

拖延症：工作不拖到最后一刻总没思路，放假回来再说？

焦虑症：越接近截止日期，越怕领导催，时间都去哪儿了？

工作效率低：堆积了一大堆事情急需处理，偏偏集中不了精力？

看到你们着急，小编好心痛，特地找来一部真经，专治此类疑难杂症！

各路拖延症、焦虑症、工作效率低患者速速看过来：

1.把事情按轻重缓急进行划分 

在每天早上（或前一天晚上），把所有事情按轻重缓急进行分类。重点列出今天要做3件或者4件最重要的事情，先完成这些。即使你除开这些重要事项就没有完成其他的事，但还是度过了非常有成效的一天。

2.笨鸟先飞，每天早起半小时 

在别人支配你的时间之前，早起半个小时就等于是一天多了极富成效的半小时。别小瞧这多出来的30分钟，它让你为新的一天，做好充足准备去迎接扑面而来的工作。

3.“30+2”的时间管理 

30分钟、30分钟迅速的工作，中间休息两分钟，每小时都这样做，让你始终集中在工作上而不会让你筋疲力尽。把休息的两分钟用来喝口水，去趟洗手间，或是看会儿窗外。

4.先吞下青蛙 

最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙来开始的，那么你这一天不可能更糟糕了。

5.中午时间戴上耳机 

戴上耳机你就能给自己一点私人的空间，人们通常不会随随便便打断带着耳机的人。注意：戴上耳机之后，听不听音乐是由你自己选择的——反正只有你自己知道。

6.善用台历记事 

办公桌上放一个台历，重点事情安排写在台历上，就保证了重点工作目视化，效率提升明显哦！

7.现在就做 

用“现在就做”这句话来跟“拖沓”宣战。在明确了工作方向后，不要给自己任何理由去拖延时间，just do it！然后，一直前进。

这七大真言你都造了吗？全面启动节后复工模式，打败节后综合症症！